Kesehatan

Kepala Pusing dan Mual

Kepala Pusing dan Mual: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

Kepala pusing dan mual adalah suatu kondisi di mana penderita mengalami sakit kepala dengan disertai rasa mual. Kepala pusing dan mual bukanlah sebuah penyakit, tetapi kondisi tersebut adalah gejala yang dikeluarkan dari adanya perubahan tubuh atau gangguan kesehatan. Kepala pusing dan mual seringkali dirasakan bagi sebagian orang di kehidupan sehari-hari, walaupun kepala pusing dan mual dapat hilang dengan sendirinya, kamu perlu melakukan pemeriksaan jika kondisi tersebut terjadi tak kunjung hilang. Gejala  yang dikeluarkan bervariasi, mulai dari yang ringan hingga berat. Yuk simak, gejala kepala pusing dan mual. Gejala Kepala Pusing dan Mual Seperti namanya, gejala yang dikeluarkan ketika kepala pusing dan mual yaitu terasa pusing di bagian kepala dan adanya rasa mual. Namun, ada beberapa gejala yang menyertainya, seperti: Demam Hilangnya kesadaran Tidak berkemih dalam waktu 8 jam Muntah Leher terasa kaku Bicara menjadi cadel Merasa bingung Badang Pegal dan Lemas Segeralah lakukan pemeriksaan ke dokter jika gejala-gejala di atas sudah menyertainya. Tidak adanya pengobatan segera akan menimbulkan permasalahan kesehatan lain. Penyebab Kepala Pusing dan Mual Terdapat banyak sekali penyebab mengapa kepala pusing dan mual. Yang paling sering dirasakan adalah pada orang yang sedang mabuk perjalanan.  Alasannya yaitu karena kadar serotonin yang rendah. Ketika serotonin rendah yang ada di otak, akan menyebabkan kepala terasa pusing dan mual. Orang yang migrain juga memiliki kondisi yang sama, yaitu keadaan terasa pusing dan mual. Namun, penyebab lainnya seperti: 1. Vertigo Vertigo adalah kondisi di mana tubuh mengeluarkan sensasi palsu yang berupa terasa berputar di lingkungannya. Vertigo menjadi penyebab mengapa kepala pusing dan mual karena pusing dan mual adalah gejala yang dikeluarkan ketika seseorang mengalami vertigo. 2. Migrain Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa penderita migrain merupakan yang paling sering mengalami kepala pusing dan mual Migrain adalah sakit kepala yang terjadi di sebelah sisi saja yang dapat menyebabkan kepala pusing dan disertai mual. 3. Kurang Istirahat dan Tidur Istirahat dan tidur dengan pola waktu yang berantakan dapat mengakibatkan kepala pusing dan mual. Tubuh memerlukan waktu tidur 6-8 jam perhari agar mendapatkan stamina yang baik dan semestinya. Kurangnya waktu istirahat dan tidur dapat membuat tubuh lebih banyak menghasilkan hormon stres, asam lambung meningkat. Maka hal tersebut yang membuat tubuh terasa mual. 4. Kafein Mengkonsumsi kafein ternyata menyebabkan kepala pusing dan mual, lho. Mulai sekarang segera batasi konsumsi kafein, ya. Sebab, kafein dapat menyebabkan pembuluh darah di otak menyempit yang dapat menyebabkan pusing. Asam lambung ikut meningkat jika seseorang mengkonsumsi kafein, meningkatnya asam lambung dapat menyebabkan rasa mual. 5. Telat Makan Telat makan menjadi sebuah penyebab kepala pusing dan mual. Karena makanan yang kita konsumsi menyimpan gula yang menjadi asupan bagi darah kita. Ketika telat makan, pembuluh darah akan menyempit karena kadar gula dalam darah menurun karena tidak adanya asupan. Kondisi tersebutlah yang menyebabkan kepala pusing dan disertai mual. Kepala Pusing dan Mual Saat Hamil? Biasanya, wanita yang sedang hamil muda sering kali merasakan kondisi ini. Tenang, berdasarkan penelitian, kepala pusing dan mual saat hamil adalah kondisi yang wajar. Pusing dan mual merupakan gejala yang paling sering dirasakan pada wanita hamil, khususnya pada usia kehamilan muda. Penyebabnya dapat berupa perubahan hormon, tekanan darah rendah, atau morning sickness. Istirahat yang cukup dapat sangat membantu untuk mengatasi gejala yang dirasakan ini. Kepala pusing dan mual saat hamil terjadi karena hormon beta HCG (human chorionic gonadotropin) berada pada level yang tinggi. Hormon tersebut bekerja sebagai mengatasi ketidaksuburan pada wanita. Ketika hormon tersebut berada pada kadar yang tinggi di pagi hari, hal tersebutlah yang membuat wanita yang sedang hamil merasakan keadaan pusing, mual, dan muntah. Kondisi tersebut biasanya terjadi di pagi hari, setelah wanita hamil baru saja bangun dari tidur, hal tersebut dinamakan morning sickness. Hormon beta HCG akan menurun ketika usia kehamilan menginjak 12-14 minggu. Biasanya ketika wanita hamil sudah menginjak usia 12-14 minggu, keluhan yang berupa pusing dan mual akan hilang atau berkurang. Cara Menghilangkan Pusing dan Mual Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan pusing dan mual, baik meminum obat atau melakukan teknik-teknik sederhana yang bisa dilakukan di rumah. Cara menghilangkan pusing dan mual yaitu: Kompres air hangat atau dingin pada area kepala yang pusing Batasi kafein Penuhi kebutuhan istirahat dan tidur dengan istirahat minimal 6 jam perhari Makan tepat waktu dengan makanan yang bergizi Rajin berolahraga guna menghilangkan pusing dan mual karena stres Kepala pusing dan mual setelah minum obat akan berkurang atau hilang. Kamu bisa mengkonsumsi obat pereda nyeri atau parasetamol dengan dosis 500 mg-1.000 mg dalam 4-6 jam sekali. Sekian penjelasan  yang dapat membantu kamu menangani masalah pusing dan mual yang seringkali terjadi pada kehidupan sehari-hari. Jika masalah tersebut tak kunjung hilang walau sudah melakukan cara untuk menghilangkan kepala pusing dan mual, segera lakukan pemeriksaan ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat.  Artikel kesehatan lainnya dapat mengunjungi bangmizan

Kepala Pusing dan Mual: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan Read More »

Masa Subur Wanita

Cara Menghitung Masa Subur Wanita

Masa subur wanita adalah sebuah fase di mana siklus menstruasi wanita terdapat sel telur yang matang dan siap dibuahi, hal tersebut yang menjadikan ketika wanita berhubungan seksual dalam masa suburnya maka akan terjadi kehamilan. Disarankan pada wanita yang sudah menikah untuk memperhatikan masa suburnya dalam program kehamilan maupun penundaan kehamilan. Sayangnya, tidak semua wanita dapat menandai siklus menstruasinya dengan alasan yang bervariasi, salah satu alasannya yaitu tidak punya banyak waktu untuk menuliskan pada buku agenda. Wanita yang sudah menikah dan mengetahui masa suburnya akan sangat membantu dalam diberikan intervensi program kehamilan ataupun penundaan kehamilan. Pentingnya mengetahui masa subur akan sangat membantu mewujudkan program kehamilan atau penundaan kehamilan secara akurat dan cepat. Maka dari itu, artikel ini membantu menjelaskan pengetahuan mengenai masa subur wanita, mari simak ulasan berikut sampai akhir! Masa Subur Wanita Setelah Haid Berapa Hari? Sebelum mengetahui masa subur setelah haid, kamu perlu mengetahui kapan haid dimulai. Haid dihitung sejak hari pertama di manna dinding rahim keluar bersama darah dari vagina. Sel telur akan berkembang di dalam ovarium saat masa menstruasi terjadi. Ketika sel telur matang, tugas ovarium yaitu melepas sel telur dari tempatnya. Kondisi tersebut dinamakan sebagai ovulasi. Biasanya, proses ovulasi terjadi selama 12-14 hari sebelum hari dimana hari pertama kamu menstruasi.  Di beberapa kasus, siklus menstruasi yang singkat dihitung beberapa hari saja sejak hari di mana setelah menstruasi berakhir. Sudah dipastikan bahwa waktu ovulasi setiap wanita dapat berbeda-beda. Masa subur terjadi sekitar waktu ovulasi, sekitar 5 hari sebelum ovulasi terjadi. Masa subur terjadi sekitar 12-16 hari sebelum menstruasi selanjutnya terjadi. Bisa dikatakan bahwa wanita mengalami masa subur yaitu di hari ke-10 hingga hari ke-17 setelah hari pertama setelah menstruasi berakhir. Hal di atas merupakan prediksi dengan siklus menstruasi wanita yang teratur. Melihat siklus menstruasi wanita yang berbeda-beda, penting bagi kamu untuk mempelajari dan kapan masa subur kamu, ya. Kapan Masa Subur Wanita? Seperti yang sudah dijelaskan di atas, masa subur wanita terjadi dalam jangka waktu 1-2 hari. Ketika masa subur terjadi, sel telur akan siap dibuahi dalam kurun waktu 12-24 jam. Di luar waktu tersebut, sel telur akan sudah luruh dan tidak dapat dibuahi. Secara umum, waktu wanita menstruasi adalah 27-30 hari sekali.  Dari lama waktu tersebut, masa subur terjadi selama 12-14 hari sebelum siklus menstruasi yang akan datang. Biasanya, wanita yang sedang di masa ovulasi atau masa subur akan mengeluarkan tanda. Berikut tanda masa subur wanita yang perlu kamu ketahui untuk menunjang keyakinan dari masa subur atau ovulasi: Tingginya kadar luteinizing hormon (hormon perangsang pengeluaran sel telur) Indra penciuman akan sensitif dari biasanya Timbul flek  Berubahnya posisi serviks Air liur berubah menjadi kering Gairah seksual meningkat Terasa nyeri pada payudara Nyeri pada perut disertai dengan rasa kram Lendir serviks berubah menjadi lebih elastis Meningkatnya suhu tubuh Bagaimana Cara Menghitung Masa Kesuburan Wanita? Terdapat dua cara yang dapat dilakukan untuk menghitung masa kesuburan, yaitu: 1. Dengan Mengetahui Tanda-Tanda Masa Subur Wanita Mengetahui tanda masa subur adalah salah satu cara untuk menunjang kepastian atau keyakinan dari masa subur. Ketika kamu menghitung masa subur namun dengan hasil yang meragukan, kamu bisa mengenal tanda-tanda di bawah ini untuk meyakinkan jika hasil yang sudah kamu hitung akurat. Tanda-tanda yang dapat kamu kenali yaitu: Meningkatnya rasa ingin berhubungan seksual Terdapat lendir serviks Terjadi perubahan pada air liur Suhu tubuh meningkat Kondisi-kondisi di atas terjadi ketika memang kamu berada pada masa suburmu. Jika sudah merasakan kondisi di atas, segera hitung masa subur guna memastikan bahwa kamu berada di masa subur dengan cara kedua ini. 2. Hitung Masa Subur Wanita Perlu diketahui bahwa sel telur hanya bisa bertahan paling lama 24 jam setelah dikeluarkan. Jika kamu menginginkan hamil, perlu untuk dilakukan pembuahan pada sel telur dengan cara melakukan hubungan seksual. Tafsiran untuk mengetahui masa subur dengan menggunakan rumus. Siklus menstruasi yang dapat dianalisis yaitu dengan memantau 8 bulan terakhir.  Pertama, ketahui siklus menstruasi terpanjang kamu, jika masa menstruasi terpanjang kamu adalah 29 hari, maka kurangi angka tersebut dengan 11. Hasilnya adalah 18 hari. 18 hari tersebut adalah hari terakhir di mana masa subur kamuu terjadi. Kedua, kenali masa siklus menstruasi terpendek. Sebagai contoh misal siklus haid terpendek kamu 25 hari, maka kurangi dengan angka 18. Maka hasilnya adalah 7, yang mana 7 hari tersebut adalah angka masa subur pertama kamu. Pada sebagian wanita memang mengalami siklus menstruasi yang berbeda-beda, hal tersebut menjadikan wanita kesulitan untuk menentukan tafsiran masa suburnya. Disarankan untuk memperlancar siklus menstruasi, kamu bisa melakukan hubungan seksual 2-3 hari sekali agar memperbesar peluang kehamilan terjadi. Sekian penjelasan mengenai masa subur wanita. Diharapkan artikel ini dapat membantu kamu, ya. Jika mengalami masalah dalam masa suburmu, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan oleh dokter, ya.

Cara Menghitung Masa Subur Wanita Read More »

Angin Duduk

Angin Duduk: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

Biasa disebut angina, angin duduk merupakan suatu kondisi di mana seseorang merasakan nyeri dada yang diakibatkan oleh kurangnya pasokan oksigen otot jantung yang mengalir ke darah. Penyebab kurangnya pasokan oksigen dari otot jantung ke aliran darah karena adanya penyempitan pada pembuluh darah. Nyeri yang dihasilkan sangat mengganggu dan bisa sangat berbahaya. Angin duduk ini bisa saja terjadi secara tiba-tiba atau tanpa adanya penyebab.  Maka dari itu, yuk simak penjelasan mengenai angin duduk, agar mendapatkan informasi dan pengetahuan serta pengobatan yang tepat. Apa Itu Angin Duduk? Angin duduk adalah suatu kondisi di mana seseorang merasa nyeri atau tidak nyaman pada dada. Angin duduk adalah gejala utama gangguan jantung. mengerikan, kan? Biasanya, orang yang merasakan atau mengalami angin duduk akan merasakan dada seperti diremas, tertekan, ketat, terbakar, dan penuh. Kondisi tersebut biasanya dimulai pada area dada dan bisa menyebar ke tulang dada, dan menyebar ke beberapa area seperti lengan, baju punggung, leher, dan rahang. Keluhan-keluhan di atas merupakan gejala yang mirip dengan gangguan pencernaan terutama gangguan pada lambung. Hal tersebut yang menjadi hal yang keliru di kalangan masyarakat yang sering menganggap sebagai gejala “masuk angin” yang sering diabaikan. Angin duduk adalah penyakit kardiovaskular yang mana menjadi penyebab kematian nomor satu di Amerika Serikat sejak tahun 1990. Jika tidak ditangani segera, dapat mengakibatkan komplikasi yang serius pada kesehatan manusia dan sangat berbahaya. Gejala Angin Duduk dan Ciri-Ciri Angin Duduk Orang dengan masalah angin duduk akan merasakan gejala-gejala yang melibatkan area pernapasan, terutama di dada. Ada dua tipe angin duduk yang terjadi pada sebagian orang, yaitu angin duduk stabil dan angin duduk tidak stabil. Angin duduk stabil adalah di mana munculnya gejala yang terjadi pada saat penderita sedang melakukan aktivitas, ketika penderita beristirahat atau meminum obat, gejala yang dirasakan hilang. Namun, angin duduk tidak stabil tidak akan hilang walaupun sudah mendapatkan penanganan dan istirahat yang cukup. Gejala utama pada angin duduk yaitu nyeri dada yang seperti terasa penuh, ditindih, atau seperti ditekan oleh benda yang berat dan sulit bernapas. Terdapat beberapa ciri-ciri yang menjadi penyebab terjadinya angin duduk, seperti: Sesak napas Tubuh terasa lemas Pusing Mual Keringat dingin Penyebab Angin Duduk Penyebab angin duduk adalah adanya sumbatan di pembuluh darah yang menutup darah ke jantung. Yang mana fungsi dari pembuluh darah jantung yaitu mengalirkan darah yang penuh dengan oksigen ke otot jantung agar jantung berfungsi dengan semestinya. Sebab adanya sumbatan tersebut, maka darah yang seharusnya berjalan ke jantung tidak bisa masuk ke jantung, hal tersebut mengakibatkan jantung akan kekurangan oksigen dan menimbulkan rasa nyeri atau rasa tidak nyaman di dada. Adanya aktivitas fisik seperti pekerjaan menjadi sebuah hal yang mendukung dari gangguan tersebut yang mengakibatkan meningkatnya kebutuhan oksigen ke jantung. Lamanya penanganan pada orang yang terkena dan terjangkit dapat mengakibatkan penderita meninggal dunia. Terdapat beberapa faktor risiko terjadinya angin dudud, antara lain: Mengkonsumsi minuman beralkohol yang berlebihan Adanya riwayat kesehatan angin duduk pada keluarga Jarang berolahraga Merokok Obesitas Stres Hipertensi atau tekanan darah tinggi Diabetes Kolesterol tinggi Penyakit ini seringkali diabaikan pada masyarakat awam, mereka menganggap penyebab gejala yang dirasakan adalah hanya akibat dari penyakit “masuk angin”. Pertolongan Pertama Angin Duduk Pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan jika kamu merasakan sesak dada, sulit bernafas, yaitu dengan menghentikan aktivitas yang sedang dilakukan. Dengan menghentikan semua kegiatan yang sedang dilakukan, karena sudah yang dijelaskan tadi bahwa angin kerasnya aktivitas fisik dapat menyebabkan angin duduk terjadi. Langkah selanjutnya pada pertolongan pertama  yaitu dengan gunakan minyak angin. Minyak angin berfungsi membantu tubuh lebih rileks yang dapat membantu suplai darah dan oksigen ke jantung bekerja dengan semestinya. Sangat disarankan untuk langsung beristirahat dan mengatur nafas agar tubuh menjadi rileks. Setelah itu, berbaring dengan posisi kepala yang lebih tinggi daripada badan. Cara Mengobati Angin Duduk Cara untuk mengobati angin duduk adalah dengan mengkonsumsi obat-obatan yang berhubungan dengan jantung. Tetapi, sebelum mengkonsumsi obat-obatan di bawah ini, sebaiknya lakukan pemeriksaan terlebih dahulu dengan dokter. Obat untuk mengobati angin duduk adalah: 1. Statin Statin adalah golongan obat yang berguna untuk menurunkan kadar lipoprotein. Statin akan mengatur kadar kolesterol di dalam darah yang berguna untuk mengontrol kerusakan pembuluh darah. 2. ACE Inhibitor Selain berfungsi untuk menurunkan tekanan darah, ACE Inhibitor adalah obat yang membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga penyempitan pembuluh darah akan teratasi. 3. Nitrat Angin duduk diakibatkan karena pembuluh darah yang kaku sehingga terdapat penyempitan. Nitrat membantu merilekskan pembuluh darah agar pembuluh darah tidak kaku. 4. Penghambat Beta Obat ini berhubungan dengan tekanan darah. Turunnya tekanan darah dapat membantu mengatasi angin duduk. 5. Antagonis Kalsium Obat ini memiliki fungsi yaitu melancarkan aliran pembuluh darah ke jantung. Dengan begitu, adanya penyempitan pembuluh darah akan teratasi dengan obat golongan ini. Sekian penjelasan angin duduk yang diharapkan membantu kamu dalam mengatasi permasalahan ini. Perlu diketahui bahwa angin duduk merupakan kondisi yang gawat dan dapat menyebabkan kematian jika tidak mendapatkan pertolongan pertama. Segera lakukan pertolongan pertama jika kamu atau orang di sekitarmu mengalami angin duduk secara tiba dan pergi ke rumah sakit terdekat.

Angin Duduk: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan Read More »

Radang Tenggorokan

Radang Tenggorokan: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

Radang tenggorokan atau sakit pada tenggorokan memang sering sekali kita rasakan pada sewaktu-waktu. Kondisi ini memang seringkali mengganggu aktivitas kita sehari-hari, apalagi pada saat kita sedang mengkonsumsi makanan atau minuman, rasanya tidak nyaman banget. Biasanya, orang yang tenggorokannya mengalami peradangan akan merasakan sulit menelan, tenggorokan terasa sangat kering, dan di beberapa kasus ada yang mengalami suara serak. Radang tenggorokan ini kerap menjadi masalah yang umum bagi sebagian orang. Oleh sebab itu, mari kenali gejala, penyebab, hingga pengobatannya! Apa Itu Radang Tenggorokan? Radang tenggorokan adalah suatu kondisi di mana tenggorokan mengalami infeksi sehingga menyebabkan peradangan. Radang satu ini menjadi salah satu radang yang memiliki tingkat prevalensi yang cukup tinggi di Indonesia. Hampir setiap penduduknya pernah mengalami radang tenggorokan itu sendiri. Perlu diketahui bahwa penyakit radang ini dapat terjadi pada semua usia, baik itu anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia. Jika penyakit ini tidak diobati sesegera mungkin dapat menyebabkan komplikasi supuratif ataupun non supuratif. Ketika seseorang mengalami radang tenggorokan, bisa saja disertai dengan beberapa infeksi lain, seperti flu dan pilek. Gejala Radang Tenggorokan Radang tenggorokan bukanlah sebuah penyakit, melainkan sebuah gejalai akibat dari suatu penyakit tertentu yang mendasarinya. Ternyata, selain tenggorokan terasa sakit, tenggorokan terasa kering, dan sulit menelan makanan dan minuman, gejala radang tenggorokan juga beragam. Gejala radang tenggorokan tergantung dengan apa penyebabnya. Secara umum, orang yang merasakan radang tenggorokan akan merasakan beberapa kondisi berikut: Sulit menelan makanan dan minuman Tenggorokan terasa kering dan nyeri Amandel akan membengkak Muncul bercak-bercak kemerahan di langit-langit mulut Pembesaran kelenjar getah bening di leher. Bercak berwarna putih yang muncul di langit-langit mulut biasanya ditandai karena adanya bakteri. Selain itu, orang yang mengalami radang tenggorokan akan merasakan kondisi berikut: Pilek Flu  Hidung tersumbat  Demam Menggigil Batuk tidak berdahak Suara serak Pusing Badan terasa nyeri Apa Penyebab Radang Tenggorokan? Berdasarkan gejala yang bergantung dengan penyebabnya, radang tenggorokan bisa saja terjadi akibat dari penyakit lain, seperti: 1. Alergi Alergi merespon karena adanya pemicu alergi (alergen) yang masuk ke dalam tubuh dan bereaksi pada sistem kekebalan tubuh.  Reaksi tubuh yang berlebihan dari sistem imun dapat menyebabkan postnasal drip atau adanya lendir yang keluar dari hidung dan jatuh ke belakang tenggorokan dan akan menyebabkan iritasi di tenggorokan. 2. Laringitis Laringitis adalah peradangan yang terjadi di laring dan dapat mengakibatkan pembengkakan pada pita suara dan perubahan suara menjadi serak. Gejala yang dikeluarkan yaitu sudah pasti sakit di tenggorokan saat menelan sesuatu, entah makanan ataupun minuman. 3. Faringitis  Penyakit ini dapat menjadi penyebab sakit tenggorokan. Faringitis biasa disebut strep throat atau peradangan pada tenggorokan. Faringitis disebabkan oleh peradangan yang terjadi pada bagian belakang tenggorokan. Umumnya, faringitis disebabkan oleh bakteri yang bernama Streptococcus. Tetapi, tak hanya bakteri streptococcus saja yang menjadi penyebab faringitis, terdapat infeksi virus lainnya yang menjadi penyebab terjadinya faringitis, antara lain: Covid-19 virus Virus campak Influenza Virus flu biasa Virus cacar air Tonsilitis Tonsilitis merupakan salah satu penyebab terjadinya radang tenggorokan, karena adanya peradangan pada dua bantalan jaringan yang berbentuk oval di bagian belakang tenggorokan. Sudah dipastikan gejala dari tonsilitis yaitu peradangan pada tenggorokan, namun gejala-gejala lainnya yang ikut menyertai yaitu kelenjar getah bening sakit bila disentuh, dan sulit menelan. 4. Adenoiditis Adenoiditis menjadi salah satu penyebab dari radang di tenggorokan, karena adenoiditis adalah peradangan yang terjadi pada adenoid (kelenjar gondok). Ketika kelenjar gondok mengalami peradangan, tenggorokan akan terasa sakit. Mulai dari situ kenapa adenoiditis merupakan  salah satu penyebab timbulnya penyakit ini. Cara Mengobati Radang Tenggorokan Peradangan pada tenggorokan berbeda-beda tergantung dengan penyebabnya.  Yang terjadi akibat infeksi virus tidak perlu pengobatan khusus, karena biasanya peradangan akan mereda dalam waktu 5-7 hari. Tetapi, walaupun dapat sembuh dengan sendirinya kamu tidak memerlukan pemeriksaan oleh tenaga kesehatan. Jika peradangan tak kunjung sembuh dalam kurun waktu yang lama dan nyeri yang terasa hebat, segeralah lakukan pemeriksaan oleh dokter. Namun, untuk mengatasipasinya, kamu bisa dapat mengkonsumsi obat-obatan tertentu. Obat radang tenggorokan yang bisa saja kamu konsumsi ialah obat pereda nyeri seperti paracetamol, ibuprofen, dan asam mefenamat. Kamu juga bisa melakukan pengobatan secara mandiri, lho. Yaitu dengan cara: Menjaga kelembapan udara di rumah Mengkonsumsi air putih secara cukup Jaga pola istirahat tubuh Hindari makanan atau minuman dengan kondisi suhu yang ekstrim, seperti makanan atau minuman yang dingin atau sebaliknya Jika penyebabnya adalah bakteri, kamu bisa mengkonsumsi antibiotik. Sekian penjelasan mengenai radang tenggorokan yang dapat menambah pengetahuanmu. Apabila kamu merasakan gejala akan suatu penyakit yang serius, segera lakukan pemeriksaan oleh dokter profesional dan berkompeten. Karena apabila tidak segera diobati dan ditangani akan menjadi permasalahan yang serius bagi kesehatanmu. Untuk menemukan artikel kesehatan lainnya, silahkan kunjungi Bang Mizan

Radang Tenggorokan: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan Read More »

Sakit Kepala Sebelah Kanan

10 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan

Orang yang mengalami sakit kepala sebelah kanan biasanya mengeluhkan kondisi lain, seperti sakit yang menyebar ke leher, gigi, dan mata. Sakit kepala sebelah kanan bisa diakibatkan oleh banyaknya faktor. Sakit kepala terjadi terkadang di sisi kepala saja. Beda lokasi nyeri pada kepala, beda juga penyebab hingga penanganan atau pengobatan yang dilakukan. Dalam dunia medis, nyeri kepala biasa disebut migrain yang berarti nyeri pada kepala dengan kurun waktu 4-72 jam. Seperti judul artikel ini, nyeri kepala biasanya bersifat unilateral atau sepihak yang berarti bisa terjadi di sebelah kanan, kiri, depan, atau belakang. Nyeri yang dihasilkan akan berdenyut dengan intensitas sedang hingga berat dan dapat disertai mual dan muntah. Akibat dari sakit kepala ini dikarenakan adanya pembuluh darah yang menuju ke otak mengalami vasokontriksi yang disebabkan karena adanya peningkatan kadar serotonin. Penyebab dari sakit kepala sebelah kanan sangat beragam. Dengan beragamnya penyebab dari sakit kepala sebelah kanan, berbeda juga penanganan yang dilakukan. Berikut adalah 10 penyebab sakit kepala sebelah kanan. Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan 1. Migrain  Migrain sudah pasti menjadi salah satu penyebab mengapa kepala sebelah kanan terasa sakit. Karena migrain adalah sakit kepala dengan adanya denyutan yang terjadi pada satu sisi kepala. Penyebabnya yaitu kelelahan, mengkonsumsi makanan dan minuman yang memicu terjadinya migrain, stres, atau bahkan perubahan cuaca. 2. Sakit Kepala Cluster Secara teori, sakit kepala cluster adalah jenis nyeri kepala yang terjadi secara berulang kali dengan kurun waktu tertentu. Gejalanya berupa nyeri yang terjadi secara tiba-tiba dan mengendap dalam waktu berbulan-bulan. 3. Kafein  Kafein ternyata menjadi salah satu penyebab mengapa kepala sebelah kanan terasa sakit. Sebab, ketika seseorang mengkonsumsi kafein, maka terjadinya penyempitan di pembuluh darah otak. Adanya penyempitan sudah pasti mengalami perubahan aliran darah di otak yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada kepala. 4. Alergi  Penyebab mengapa sakit kepala sebelah kanan adalah alergi. Mungkin sebagian orang bertanya-tanya “mengapa alergi dapat menyebabkan sakit kepala”. Pasalnya ketika alergen (zat pemicu alergi) masuk ke dalam hidung manusia akan menyebabkan peradangan di hidung. Peradangan itulah yang menyebar hingga ke area sinus. 5. Sinusitis Mengapa sinus dapat menyebabkan sakit kepala? Karena adanya penumpukan pada sinusitis maka terjadilah rasa sakit di kepala yang dapat terjadi baik sebelah kiri maupun kanan. Gejala lain yang ditimbulkan dari sinusitis yaitu hidung tersumbat, batuk, sakit tenggorokan, kurangnya kemampuan penciuman, hingga demam. 6. Pola Hidup Stres, kelelahan, burnout, hingga seringnya begadang dapat menyebabkan mengapa sakit kepala sebelah kanan terjadi. Posisi tidur dan duduk juga mempengaruhi mengapa sakit kepala itu terjadi. 7. Gangguan Saraf Peradangan saraf yang mengalir dari bagian atas sumsum tulang belakang ke kulit kepala dapat menyebabkan kepala sakit. Gejala yang dikeluarkan dapat berupa sakit hingga area leher dan nyeri pada mata bagian belakang. 8. Tumor Otak  Jika merasakan sakit kepala dalam waktu yang lama dan tak kunjung hilang bisa dicurigai terjadinya tumor otak. Gejala lain selain sakit kepala sebelah kanan yaitu kepala berputar, mual, pandangan kabur, serta terjadi gangguan bicara. 9. Dehidrasi  Tubuh yang dehidrasi akan lemas dari biasanya. Hal tersebut berpengaruh pada metabolisme tubuh. Jika dehidrasi terus dibiarkan maka akan menimbulkan sakit kepala. Maka dari itu, disarankan untuk selalu hidrasi tubuhmu dengan mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya. 10. Sakit Kepala Tegang Sakit kepala tegang cukup sering terjadi di kehidupan sehari-hari. Biasanya orang yang mengalami sakit kepala tegang diakibatkan karena stres atau kelelahan.  Kondisi dari sakit kepala tegang yaitu seperti ditekan berat, pegal-pegal pada pundak yang menyebar ke leher dan kepala. Obat Sakit Kepala Sebelah Kanan Sebenarnya, obat sakit kepala sebelah kanan tergantung dengan apa penyebabnya. Sebab, beda penyebab beda pula obat yang akan diberikan. Pastikan sebelum meminum obat-obat di bawah ini sudah konsultasi dengan dokter atau tenaga medis profesional. Berikut adalah obat sakit kepala sebelah kanan: 1. Obat Antidepresan Ketika sedang merasakan sakit kepala, otak akan stres, maka obat anti depresi diperlukan untuk mengatasi sakit  kepala sebelah kanan. Obat ini digunakan jika penyebab sakit kepala diakibatkan oleh cemas atau depresi. Obat yang satu ini memiliki fungsi yaitu dengan menyeimbangkan senyawa kimia alami di dalam otak yang disebut neurotransmitter. 2. Obat Pereda Nyeri Obat pereda nyeri yang dimaksud untuk meredakan sakit kepala sebelah kiri yaitu parasetamol.  Parasetamol sangat mudah ditemukan di apotik-apotik terdekat. Kamu bisa mengkonsumsi parasetamol setelah makan dengan dosis 1-2 tablet 500 mg setiap 4-6 jam sekali. 3. Obat Antiinflamasi Non Steroid (OAINS) Obat ini berfungsi dengan cara menghambat hormon pemicu peradangan, yaitu hormon prostaglandin. Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kanan Selain obat-obatan yang mudah didapat di apotik-apotik terdekat, penanganan yang dapat kamu lakukan juga sangat mudah. Berikut adalah cara mengatasi sakit kepala sebelah kanan: 1. Memijat Kepala dan Leher Dengan cara memijat kepala dan leher dengan cara memutar, sakit kepala akan hilang, lho. Karena dengan memijat kepala, tubuh akan meningkatkan aliran dan sirkulasi darah yang sehat yang akan berdampak pada kemampuan dan penyembuhan alami. 2. Kompres Air Hangat Bagian Belakang Leher Kamu bisa mengompres air hangat yang dapat membantu mengatasi sakit kepala. Kompres air hangat bekerja dengan cara meredakan otot-otot yang tegang yang diakibatkan karena sakit kepala. 3. Penuhi Istirahat dan Tidur Salah satu kepala sakit sebelah kanan yaitu kurangnya istirahat dan tidur. Maka dari itu segera cukupi istirahat dan tidurmu dengan minimal 6-8 jam sehari. 4. Penuhi Cairan Tubuh Kurangnya cairan tubuh juga menjadi salah satu penyebab mengapa kepala sebelah kanan sakit. Dengan mengkonsumsi air minimal 8 gelas sehari guna menghindari dehidrasi yang akan menimbulkan sakit kepala. 5. Hindari Kuncir Rambut yang Terlalu Keras Menguncir rambut yang terlalu keras akan menimbulkan sakit kepala sebelah kanan. Karena ketika menguncir rambut terlalu keras, aliran darah di kepala tidak berjalan dengan baik. Sekian penjelasan 10 penyebab sakit kepala sebelah kanan. Jika dirasa sakit kepala sebelah kanan tidak kunjung hilang, segeralah lakukan pemeriksaan oleh dokter. 

10 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan Read More »

Sakit Perut Bagian Bawah

Beragam Penyebab Sakit Perut Bagian Bawah

Sakit perut bagian bawah memang seringkali menjadi permasalahan yang sering ditemui di kehidupan sehari-hari. Terkadang, sakit perut bisa sangat mengganggu kegiatan kita sehari-hari. Sakit perut bagian bawah didasari dengan bermacam faktor, seperti diare, kram menstruasi, dan lain-lain. Terkadang, sakit perut di bagian bawah akan menyebar ke atas pusar yang disebabkan oleh beberapa faktor dan nyeri akan menyebar ke punggung bawah juga. Walaupun lebih banyak dialami oleh wanita, nyeri pada perut bagian bawah bisa saja terjadi tanpa memandang jenis kelamin, baik itu wanita maupun pria. Pada dasarnya, perut bagian bawah adalah tempat di mana usus, ginjal kiri, serta pankreas bekerja. Tak heran, jika nyeri yang dirasakan sangat mengganggu. Umumnya, nyeri perut bagian bawah akan hilang dengan sendirinya dalam kurun waktu 2-3 hari. Namun, alangkah baiknya jika kita mengenal mengapa perut bagian bawah terasa sakit. Ini dia 7 penyebab sakit perut bagian bawah yang sering terjadi. 7 Penyebab Sakit Perut Bagian Bawah 1. Usus Buntu Biasa disebut dengan apendisitis, usus buntu kerap menjadi salah satu penyebab sakit perut bagian bawah.  Usus buntu adalah kondisi di mana apendiks yang merupakan sebuah kantong bagian dari usus besar yang berada di sisi kanan bawah perut mengalami peradangan. Ketika peradangan itu terjadi, maka terjadilah sakit perut bagian bawah. Kamu bisa mengkonsumsi obat-obatan untuk meredakan gejala dari usus buntu ini yang berupa sakit perut bagian bawah, seperti obat antinyeri, obat antimual, dan oralit. 2. Batu Ginjal  Yang dimaksud dengan batu ginjal adalah adanya endapan keras yang terbuat dari mineral dan garam asam yang mengendap di urine. Seseorang yang mengalami batu ginjal akan merasakan rasa sakit saat hendak buang air kecil atau berkemih. Gejala yang dikeluarkan dari batu ginjal yaitu sakit perut bagian bawah dan disertai dengan mual. Penanganan yang dapat dilakukan yaitu dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri serta banyak minum air putih guna membantu meluruhkan batu. 3. Gangguan Pencernaan Biasanya, sakit perut bagian bawah yang disebabkan oleh gangguan pencernaan terjadi setelah makan. Ketika makan, perut akan menghasilkan asam yang mana asam akan membuat tenggorokan, lambung, dan usus iritasi. Pada sebagian orang, sakit perut yang terjadi akibat gangguan pencernaan terjadi pada bagian atas juga.  Walaupun kondisi ini tidak berbahaya, kamu perlu waspada akan kondisi ini, karena jika tidak ditangani segera akan menimbulkan permasalahan yang serius. 4. Kista Ovarium Kista ovarium menjadi penyebab mengapa perut bagian bawah terasa sakit karena adanya kantung padat yang berisi cairan di dalam permukaan ovarium. Pasalnya, kista ovarium akan hilang dalam beberapa bulan, namun jika tidak hilang dalam waktu berbulan-bulan dapat menyebabkan komplikasi yang berbahaya bagi kesehatan. Ironisnya, kista ovarium tidak menimbulkan gejala, namun di beberapa orang yang mengalami kista ovarium akan menimbulkan gejala seperti terasa sakit saat berhubungan seksual, tidak teraturnya menstruasi, dan nyeri pada perut. Jika tidak sembuh atau hilang, biasanya dokter akan memberi penganan yang berupa operasi. 5. Peradangan pada Prostat Kelenjar prostat memiliki peran penting yaitu kelenjar yang memproduksi cairan mani sebagai pelindung sperma. Terletak di bagian bawah kandung kemih yang jika terjadi masalah atau peradangan, maka akan menimbulkan nyeri yang cukup mengganggu. Banyak hal yang bisa menjadi penyebab terjadinya radang prostat, seperti infeksi, cedera, dan gangguan sistem kekebalan tubuh. Pengobatan yang bisa dilakukan yaitu dengan mengkonsumsi antibiotik yang sudah diresepkan oleh dokter. 6. Turun Berok Turun berok adalah kondisi di mana adanya tonjolan dari suatu organ atau jaringan yang biasa disebut hernia. Gejala yang ditimbulkan yaitu adanya tonjolan pada perut bagian bawah, nyeri, bengkak, dan sakit. Namun pada beberapa kasus, turun berok tidak menimbulkan gejala. 7. Divertikulitis Divertikulitis adalah kondisi di mana adanya peradangan atau infeksi yang terjadi pada saluran pencernaan. Pastinya akan terasa nyeri akibat peradangan tersebut. Kamu bisa melakukan istirahat yang cukup, diet rendah serat, dan ketika berobat biasanya dokter akan meresepkan antibiotik untuk meredakan peradangan atau infeksi tersebut. Mengapa Setelah Berhubungan Intim Perut Bagian Bawah Terasa Sakit? Pada sebagian wanita memang merasakan sakit perut bagian bawah setelah berhubungan intim. Hal tersebut diakibatkan karena adanya beberapa faktor. Biasanya, faktor tersebut meliputi: Adanya infeksi di rahim Terjadi kontraksi pada otot-otot perut bagian bawah ketika orgasme Berhubungan intim secara keras PMS (premenstrual syndrome) Tidak menggunakan pelumas saat berhubungan intim Ketika mengalami kondisi di atas, kamu bisa melakukan beberapa cara di bawah ini: Gunakan pelumas saat berhubungan intim Kompres air hangat pada bagian yang terasa sakit Hindari berhubungan intim secara keras atau kasar Hindari aktivitas yang menguras tenaga berat Cara Menangani Sakit Perut Bagian Bawah Penanganan untuk sakit perut bagian bawah sebenarnya tergantung dengan apa penyebabnya. Dokter akan memberi penanganan yang berbeda tergantung dengan penyebabnya apa. Namun, secara umum kamu bisa melakukan cara-cara di bawah ini untuk mengatasi nyeri pada perut bagian bawah: Perbanyak istirahat dengan merileksasikan dan meluruskan kaki Kompres air hangat pada area yang terasa nyeri  Hindari makanan atau minuman yang dapat menyebabkan gas pada perut (makanan serat tinggi, susu, gandum utuh, pemanis buatan, dll) Perbanyak konsumsi air putih  Konsumsi probiotik (tempe, acar mentimun, yoghurt, dll) Sekian penjelasan mengenai mengapa sakit perut bagian bawah terjadi. Disarankan jika sudah tak sanggup menahan rasa sakitnya segera mengunjungi rumah sakit atau klinik terdekat untuk dilakukan pemeriksaan. Sakit perut yang tak kunjung sembuh dalam waktu yang lama akan menyebabkan permasalahan yang serius dan berbahaya jika tidak ditangani sesegera mungkin, maka jika sudah terasa dari sekarang, segeralah lakukan pemeriksaan ke dokter yang handal. Artikel kesehatan lainnya kunjungi bangmizan! Baca juga: Badan Pegal dan Lemas

Beragam Penyebab Sakit Perut Bagian Bawah Read More »

Mengapa Tenggorokan Sakit Saat Menelan? Ini Penyebabnya!

Tenggorokan sakit saat menelan memiliki banyak faktor penyebabnya, bisa dari gaya hidup yang kurang sehat, adanya iritasi atau infeksi pada tenggorokan, atau peradangan pada tenggorokan. Rasa sakit pada tenggorokan biasanya terjadi diakibatkan adanya virus. Ketika tenggorokan sakit saat menelan diakibatkan oleh virus biasanya akan sembuh atau hilang dengan sendirinya. Meski tidak begitu berbahaya atau bisa hilang dengan sendirinya, sakit tenggorokan harus ditangani segera. Jika tidak ditangani sesegara mungkin akan menimbulkan penyakit lain yang berbahaya dan mengerikan.  Sakit tenggorokan bisa saja terjadi akibat adanya peradangan yang terjadi pada laring, faring, dan kelenjar amandel. Ketika hal itu terjadi, maka seseorang akan mengalami kesulitan ketika makan atau menelan. Kenapa Tenggorokan Sakit Saat Menelan? Ternyata  penyebab dari sakit tenggorokan saat menelan tak hanya diakibatkan oleh radang tenggorokan saja, lho.  Namun, penyebab-penyebab di bawah ini bisa menjadi salah satu penyebab kamu kesulitan saat menelan dan terasa nyeri. 1. Tenggorokan Kering Logikanya, ketika tidak ada cairan yang menghidrasi tenggorokan dalam waktu yang lama, tenggorokan akan terasa kering. Ketika tenggorokan terasa kering dalam waktu yang lama akan menjadi nyeri. Tidak adanya udara pada tenggorokan membuat tengorokan akan terasa gatal dan kering, sehingga hal tersebut membuat tenggorokan terasa sakit.  Hidung yang tersumbat pun menjadi salah satu penyebab mengapa tenggorokan sakiit saat menelan.  Sebab ketika hidung tersumbat, otomatis tubuh akan bernapas melalui mulut, maka ketika napas keluar masuk melalui mulut, tenggorokan akan kering dari biasanya. 2. Radang Amandel  Terjadinya peradangan pada amandel membuat sakit tenggorokan saat menelan. Fungsi amandel yaitu menyaring berbagai kuman, bakteri, dan virus yang masuk ke dalam tubuh. Biasanya peradangan pada amandel terjadi karena adanya bakteri dan berbagai virus yang menular.  Gejala yang dikeluarkan ketika seseorang terkena radang amandel yaitu sakit saat menelan, sakit tenggorokan, dan sakit jika kelenjar getah bening disentuh. Pengobatan atau penangannya bermacam-macam, tergantung seberapa parah radang amandel itu, bisa berupa pengobatan sederhana hingga operasi pengangkatan amandel. 3. GERD GERD atau biasa dikenal dengan penyakit asam lambung adalah sebuah penyakit kronis yang mana asam lambung mengiritasi lapisan di dalam saluran makan. Gejalanya yaitu sakit tenggorokan saat menelan makanan, nyeri panas di dada yang terjadi setelah makan, dan mulut terasa asam. 4. Terdapat Luka pada Tenggorokan  Pastinya, jika ada luka pada tenggorokan pasti akan menimbukan permasalahan-permasalahan pada area tenggorokan, salah satu dampak yang ditimbulkan yaitu sakit tenggorokan saat menelan. Penyebabnya bervariasi, tetapi salah satu penyebabnya adalah mengkonsumsi makanan atau minuman yang terlalu tajam atau panas, sehingga menimbulkan luka pada area tenggorokan. Jika hal tersebut terjadi pada kamu, segera kurangi makanan yang tajam dengan cara memakan makanan yang halus. 5. Infeksi Bakteri  Adanya infeksi bakteri akan menimbulkan masalah pada tenggorokan, pastinya kesulitan menelan serta sakit saat menelan. Hal tersebut diakibatkan adanya bakteri pada tenggorokan yang bisa saja berasal dari makanan yang kamu konsumsi. Ketika kamu berobat ke dokter biasanya dokter akan meresepkan antibiotik guna untuk meredakan infeksi bakteri pada tenggorokan. Infeksi yang terjadi akibat bakteri jika tidak ditangani segera akan menimbulkan koomplikasi yang serius, seperti kerusakan jantung dan ginjal. Cara Mengobati Tenggorokan Sakit Saat Menelan Ada beberapa obat tenggorokan sakit saat menelan yang bisa kamu temukan di apotik-apotik terdekat. Perlu kamu ketahui bahwa jika tenggorokan sakit saat menelan yang diakibatkan oleh virus bisa hilang dalam waut 5-7 hari. Tetapi jika tak kunjung hilang, pengobatan perlu dilakukan untuk mengatasi hal tersebut. 1. Obat untuk Mengatasi Asam Lambung Di atas sudah dibahas bahwa salah satu penyebab mengapa tenggorokan sakit saat menelan yaitu karena penyakit asam lambung. Maka, obat untuk mengatasi asam lambung diperlukan untuk mengatasi tenggorokan sakit saat menelan.  Golongan obat antasida perlu kamu konsumsi dan bisa kamu temui dengan sangat mudah di apotik-apotik terdekat. 2. Permen Pereda Radang Tenggorokan  Obat ini sangat efisien dalam mengatasi tenggorokan sakit saat menelan, karena obat ini mudah untuk ditemui di mana saja dan rasanya biasanya manis. Obat isap ini memiliki kandungan alami yang terbuat dari menthil dan licorrice yang membantu melegakan rasa gatal pada tenggorokan.  3. Obat Antiinflamasi Nonsteroid (OAINS) Obat ini diperlukan untuk tenggorokan sakit saat menela akibat adanya iritasi atau peradangan. Obat yang biasanya dianjurkan dalam golongan obat ini yaitu paracetamol dan ibuprofen. Obat golongan ini juga membantu mengatasi demam, jadi jika kamu mengalami demam di kala sakit tenggorokan, obat ini adalah obat yang tepat untukmu. Cara Mengatasi Tenggorokan Sakit Saat Menelan Berhenti merokok bagi kamu yang perokok dan menghindari asap rokok adalah salah satu cara untuk mengatasi sakit tenggorokan saat menelan. Tetapi, pengobatan yang dilakukan tergantung dengan apa penyababnya. Kamu bisa melakukan cara-cara di bawah ini guna membantu meredakan sakit tenggorokan saat menelan: Gunakan humidifier Konsumsi madu Mandi dengan air hangat Istriahat yang cukup dengan tidur minimal 6 jam Stop merokok Makan makanan yang halus dan bergizi Konsumsi air hangat Jika sudah melakukan cara-cara di atas namun sakit tenggorokan saat menelan tidak mereda atau hilang, segera lakukan pengobatan oleh dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter biasanya akan memberikan antibiotik, namun jika penyebabnya diakibatkan oleh vrius, dokter akan meresepkan obat untuk menghilangkan virus serta dianjurkan untuk banyak beristirahat. Sekian penjelasan mengenai mengapa tenggorokan sakit saat menelan. Ada baiknya jika mengalami sakit tenggorokan saat menelam untuk segera langsung melakukan pengobatan guna mendapatkan penanganan yang tepat. Untuk artikel kesehatan lainnya kunjungi bangmizan Baca juga: Beragam Penyebab Sakit Perut Bagian Bawah

Mengapa Tenggorokan Sakit Saat Menelan? Ini Penyebabnya! Read More »

Sakit Pinggang Sebelah Kiri

10 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Sakit pinggang sebelah kiri dapat menjadi gejala dari kondisi kesehatan tertentu, bisa saja gejala yang dihasilkan dari sakit pinggang sebelah kiri ringan, atau sebaliknya. Umumnya sakit pinggang sebelah kiri disebabkan karena rusaknya jaringan lunak otot yang mana jaringan lunak otot berfungsi menopang tulang belakang.  Sakit pinggang sebelah kiri bisa menjadi salah satu tanda bahwa adanya gangguan pada organ dalam, seperti penyakit pada ginjal, usus, dan organ reproduksi Secara umum, sakit pinggang adalah sakit pada bagian punggung yang terjadi secara hilang timbul pada satu sisi pinggang atau keduanya. Sakit pinggang disebabkan karena adanya cedera otot di area pinggang. Banyak sekali orang yang menganggap remeh akan sakit pinggang sebelah kiri, faktanya, sakit pinggang sebelah kiri tak dapat dianggap sepele saja. Sakit pinggang sebelah kiri dapat menyebabkan permasalahan kesehatan yang serius. Sakit pada pinggang sebelah kiri dapat disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya yaitu aktivitas yang berhubungan dengan otot, seperti lama duduk, mengangkat beban di luar batas kemampuan, atau kurangnya asupan cairan. Tak heran, di zaman yang maju akan teknologi ini banyak sekali masyarakat yang bekerja duduk di depan komputer dalam waktu yang lama dan mengeluh sakit pinggang karena aktivitasnya. Banyak sekali penyebab terjadinya sakit pinggang sebelah kiri. Berikut 10 penyebab sakit pinggang sebelah kiri! Simak ulasan berikut. Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri 1. Skatika Skiatika adalah rasa sakit yang terjadi memancar di jalur saraf skiatik (saraf tulang belakang dan bercabang sampai ke kaki). Skiatika bisa disebut dengan rasa linu panggul karena adanya tekanan pada saraf skiatik, sehingga kondisi ini dapat menimbulkan rasa sakit pada pinggang sebelah kiri. 2. Adanya Masalah pada Sendi Sakroiliaka Masalah pada sendi sakroilaka atau biasa disebut sacroiliitis akan berdampak pada nyeri pada pinggang. Tubuh memiliki dua sendi sakroilaka dan masing-masing terletak di sisi tulang belakang yang mana berhubungan dengan bagian atas panggul. Ketika terdapat masalah di bagian tersebut, sudah pasti nyeri pada pinggang terjadi. 3. Pankreatitis Pankreatitis adalah suatu kondisi peradangan pada organ yang berada di belakang bagian bawah lambung. Kondisi ini bisa muncul secara tiba-tiba atau bisa saja berlangsung lama. Banyak sekali penyebab yang dapat menyebabkan kondisi ini terjadi, salah satunya adalah konsumsi alkohol secara berlebihan. Salah satu gejala yang terjadi akibat kondisi ini yaitu nyeri pada pinggang, karena seperti yang sudah dijelaskan, yaitu adanya peradangan pada pankreas. 4. Hamil Kehamilan juga akan menimbulkan efek samping yaitu sakit pinggang sebelah kiri. Adanya perubahan hormon karena kehamilan yang dapat menjadi ibu hamil mengalami sakit pinggang sebelah kiri. Kehamilan dapat mengakibatkan kadar progesteron meningkat cepat.  Hormon yang tinggi akan membantu mengendurkan otot dan ligamen di sekitar panggul, yang mana mempengaruhi keselarasan sendi. 5. Endometriosis Endometriosis adalah suatu gangguan yang terjadi pada jaringan yang biasanya melapisi rahim yang tumbuh di luar rahim. Kondisi tersebut sangat berbahaya bagi wanita. Gejala yang dihasilkan dari kondisi tersebut ialah rasa nyeri pada pinggang yang begitu hebat. 6. Fibroid Rahim Fibroid rahim adalah daging yang tumbuh (non-kanker) yang terjadi di dalam rahim yang muncul selama bertahun-tahun sejak masa subur wanita. Penyebabnya belum diketahui secara pasti, namun terdapat faktor resikonya, yaitu riwayat keluarga fibroid, obesitas, atau masalah pubertas pada periode awal. Gejala dari kondisi ini yaitu menstruasi yang lama, nyeri panggul, dan perdarahan berat menstruasi. Di beberapa kasus, fibroid rahim tidak menimbulkan gejala. 7. Batu Ginjal Sakit pinggang sebelah kiri terjadi akibat batu berada pada ginjal sebelah kiri bergerak melalui saluran ginjal ke kandung kemih (ureter). Gejala yang dirasakan dari penyakit ini tak hanya sakit pinggang sebelah kiri, tetapi rasa sakit saat buang air kecil, rasa sakit di perut, atau rasa sakit pada testis pria. 8. Infeksi Ginjal Adanya infeksi pada ginjal merupakan suatu indikasi sakit pinggang sebelah kiri, karena adanya peradangan pada ginjal akibat jenis tertentu dari infeksi saluran kemih.  Gejala yang ditimbulkan tak hanya sakit pinggang sebelah kiri, namun pengidap akan merasakan demam, dan sering buang air kecil. Pengobatan yang dapat dilakukan yaitu mengkonsumsi antibiotik dengan anjuran dokter. 9. Kolitis Ulseratif Kolitis Ulseratif adalah peradangan pada usus yang terjadi dalam kurun yang lama dan menyebabkan peradangan di saluran pencernaan. Kondisi tersebut biasanya terjadi hanya pada lapisan terdalam dari usus besar (kolon) dan rektum.  Ketika kondisi tersebut terjadi akan menimbulkan nyeri atau sakit pada pinggang. Perawatan yang dapat dilakukan yaitu dengan obat-obatan dan operasi. 10. Otot Tegang Otot yang tegang karena melakukan aktivitas yang berat dapat menyebabkan otot punggung tertarik sehingga menjadi tegang dan menghasilkan nyeri pada pinggang. Gejalanya biasanya meliputi rasa sakit dan kaku, pada kondisi ini, bisa saja nyeri pada pinggang pulih dan membaik setelah penderita beristirahat atau melakukan pemeriksaan dan menjalani fisioterapi. Sakit Pinggang Sebelah Kiri pada Wanita Pertanda Apa? Sakit pinggang pada sebelah kiri wanita dapat menjadi tanda bahwa adanya masalah kesehatan.  Gangguan yang mungkin terjadi ketika wanita merasakan sakit pinggang yaitu adanya masalah pada sistem reproduksi. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, wanita yang mengalami sakit pinggang sebelah kiri menandai adanya gangguan kesehatan, seperti endometrioris, fibroid rahim, dan kehamilan. Perlu diwaspadai ketika wanita mengalami sakit pinggang sebelah kiri karena adanya masalah sistem reproduksi lainnya, seperti kista ovarium, dan kanker ovarium. Obat Sakit Pinggang Nyeri yang hebat dan tak bisa ditahan lagi akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Jika nyeri sudah tak bisa tertahankan, sudah waktunya untuk mengkonsumsi obat-obatan di bawah ini. Obat sakit pinggang di bawah ini tersedia di apotik, dengan mudah kamu bisa mencarinya di kala sedang merasakan sakit pinggang. 1. Obat Pelemas Otot Obat pelemas otot dapat merelaksasikan otot yang diakibatkan rasa sakit pinggang yang tegang. Biasanya, obat ini diberikan bersamaan dengan obat pereda nyeri pinggang lainnya. Obat ini mempunyai efek samping yang berupa pusing, ngantuk, dan mual. Jenis obat pelemas otot yaitu diazepam dan eperisone. Perlu diketahui bahwa obat tersebut dapat dibeli dengan resep dokter, ya. 2. Obat antikejang Jenis obat antikejang yang digunakan untuk mengatasi sakit pinggang yaitu gabapentin, pregabalin, karbamazepin, asam valproat, dan lamotrigine. Obat-obat tersebut  sayangnya belum terdapat data yang konsisten untuk menunjukkan adanya efektivitas dari antikejangn itu sendiri, namun terdapat keefektifan untuk mengurangi nyeri pinggang. Jika ingin mengkonsumsi obat golongan ini, harus menggunakan resep dokter. Karena efek samping obat ini yaitu sakit kepala, pusing, mengantuk, dan ruam pada kulit. 3. Antidepresan Faktanya, antidepresan

10 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri Read More »

Kepala Sering Pusing

Kepala Sering Pusing? Ini 10 Penyebabnya!

Banyak sekali penyebab atau hal yang dapat memicu terjadinya kepala sering pusing. Tidak bisa langsung dikatakan bahwa seseorang terkena suatu penyakit jika merasakan pusing, perlu dikaji lebih dalam mengenai keluhan kepala sering pusing. Kepala sering pusing menjadi salah satu tanda adanya gangguan penyakit pada kesehatan, yang mana kondisi tersebut mencerminkan adanya penyakit yang ada pada tubuh.  Pusing adalah suatu tanda di mana saraf di kepala merespon begitu aktif, sehingga dengan adanya respon tersebut akan menyebabkan denyutan, rasa berat di kepala, atau bahkan sensasi berputar. Banyak sekali hal yang dapat dikategorikan sebagai penyebab dari seringnya sakit kepala. Sebenarnya, kepala sering pusing merupakan hal yang wajar terjadi, tetapi rasa dari sakitnya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Pada penelitian International Headache Society (IHS) pada tahun 1988, sakit kepala dibagi menjadi dua klasifikasi, yaitu nyeri kepala primer dan sekunder. Nyeri kepala sekunder adalah nyeri pada kepala yang disertai dengan penyebabnya yang struktural organik Sedangkan nyeri kepala primer adalah nyeri kepala dengan tidak adanya penyebab struktural organik. Mungkin, beberapa dari kalian pernah merasakan sakit kepala secara tiba-tiba, padahal tidak melakukan aktivitas atau kegiatan apapun yang dapat memicu terjadinya sakit kepala.  Maka dari itu, kamu berada di laman yang tepat, mari simak penjelasan penyebab mengapa kepala sering pusing. Kenapa Kepala Sering Pusing? Walaupun biasanya kondisi ini bisa mereda dengan sendirinya, namun terkadang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Jika sudah mengganggu aktivitas sehari-hari, perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut mengenai kondisi tersebut. Karena bisa saja, kepala sering pusing dapat menimbulkan penyakit yang serius di hidup kamu. Ini dia 10 penyebab mengapa kepala sering pusing? 1. Tumor Otak  Kepala sering pusing bisa saja adanya tumor di otak, karena pertumbuhan sel-sel abnormal di otak yang bersifat kanker atau jinak. Kondisi tersebut merupakan kondisi yang langka terjadi, besar kemungkinan adanya tumor pada otak bukanlah suatu penyebab mengapa kepala sering pusing.  Jika kamu ragu mengenai kondisi tersebut dan merasakan sakit kepala yang sangat hebat, segera lakukan pemeriksaan dengan dokter agar mendapat pertolongan yang tepat. 2. Seringnya Konsumsi Obat Sakit Kepala Memang, mengkonsumsi obat ketika sedang sakit kepala cukup membantu dalam meredakan pusing, namun hal tersebut bisa menjadi bumerang buat kita. Terkadang, obat yang kita minum untuk meredakan pusing bisa saja berdampak sebaliknya karena terlalu sering mengkonsumsi jika pusing kambuh.  Untuk mengatasi sakit kepala selain dengan menggunakan obat sakit kepala, coba untuk hentikan penggunaan obat sakit kepala. 3. Terlalu Sering Mengkonsumsi Kafein Kafein merupakan penyebab terjadinya vasokonstriksi di pembuluh darah. Ketika mengkonsumsi kafein berlebihan, pembuluh darah akan menjadi lebih sempit.  Ketika kita terbiasa mengkonsumsi kafein setiap harinya tubuh akan terbiasa dengan kebiasaan tersebut. Jika kita menghentikannya pada satu hari, pembuluh darah tidak menyempit, dan kepala menjadi pusing atau sakit. 4. Infeksi Sinus Kepala sering pusing yang diakibatkan infeksi sinus sangat jarang terjadi. Pada beberapa kasus, orang yang pergi ke fasilitas kesehatan dengan keluhan sinus pasti mengalami migrain dan sakit kepala. Sinus umumnya tidak dengan keluhan mual dan muntah. Namun sinus bisa saja disertai demam, dahak, dan indikasi lainnya yang dapat menyebabkan sinus. 5. Gangguan Hormonal  Gangguan hormonal yang dimaksud adalah menstruasi. Ketika menstruasi, tubuh akan memicu terjadinya migrain akibat perubahan kadar estrogen. Perubahan kadar estrogen tak hanya terjadi akibat menstruasi saja, tetapi menopause, kehamilan, dan pasca persalinan juga dapat mengakibatkan turunnya estrogen.  6. Adanya Penyakit Kronis Diabetes, lupus, dan penyakit lainnya mempunyai efek samping secara umum yaitu sakit kepala. Perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut mengenai penyakit kronis yang kamu alami sehingga dapat menyebabkan kepala sering pusing. 7. Anemia Anemia merupakan kondisi di mana tubuh tidak memiliki sel darah merah yang cukup. Anemia dapat diakibatkan oleh kurangnya sel darah merah atau adanya kerusakan sel darah merah di dalam tubuh Sel darah merah yang tidak cukup atau rusak dapat mengakibatkan aliran oksigen berkurang ke organ-organ tubuh, sehingga dapat menimbulkan gejala-gejala, salah satunya yaitu pusing. 8. Dehidrasi Dehidrasi merupakan kondisi di mana banyak cairan yang keluar dari tubuh dibandingkan cairan yang dikonsumsi. Keluarnya banyak cairan tubuh dapat membahayakan bagi tubuh manusia, karena dapat menimbulkan gejala yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari serta dapat menimbulkan penyakit lainnya. Gejala dehidrasi yang ditimbulkan yaitu sakit kepala, tubuh terasa kering seperti pada bagian mulut, bibir, dan mata, jarang buang air kecil, serta kelelahan dan kurangnya energi. 9. Stres Secara teori, stres dalam batas tertentu dapat berdampak positif bagi hidup manusia serta memotivasi seseorang untuk dapat suatu tujuan. Namun, stres yang benar-benar tidak teratasi dapat menyebabkan pusing kepala. Sakit kepala yang tegang dapat menjadi tanda respons fisik tubuh terhadap stres dan kecemasan akan suatu kondisi. 10. Vertigo  Vertigo adalah sebuah kondisi di mana penderita merasa sensasi berputar atau bergoyang. Vertigo seringkali terjadi secara tiba-tiba dan menimbulkan efek yang sangat mengganggu bagi penderita Penderita vertigo sudah pasti akan merasakan sensasi pusing dan sakit kepala yang sungguh hebat. Maka, ketika kamu sedang merasa pusing atau sakit kepala bisa saja sedang merasakan vertigo, Perlu diketahui juga bahwa vertigo bukanlah sebuah penyakit, melainkan suatu gejala atas penyakit yang mendasarinya. Cara Mengatasi Kepala Sering Pusing dan Mual 1. Berolahraga Olahraga yang teratur dapat mengatasi kepala sering pusing, lho. Olahraga mempunyai banyak khasiat yang bagus bagi tubuh manusia, contohnya dapat meningkatkan sistem imun, memperlancar aliran tubuh. Ketika aliran tubuh kurang lancar, tubuh akan merespons ke otak bahwa tidak ada asupan cairan di otak, sehingga menjadikan kepala sering pusing.  Olahraga yang cocok untuk mengatasi kepala sering pusing yaitu jogging, berlari, bersepeda, berjalan,  dan yoga. Jenis olahraga tersebut bisa mencegah terjadinya risiko migrain di kemudian hari. 2. Istirahat yang Cukup Ketika waktu tidurmu tidak terpenuhi, tubuh akan merasakan pusing atau sakit kepala hingga dapat memicu timbulnya masalah kesehatan lainnya. Ketika kurangnya waktu istirahat, sistem imun akan melemah, sehingga tubuh akan merasakan pusing atau sakit kepala.  Kamu dapat cukupi waktu tidurmu dengan minimal 6-8 jam perhari untuk mendapatkan kualitas hidup yang sehat. 3. Kurangi Asupan Kafein, dan Minuman Beralkohol Salah satu penyebab tubuh merasakan pusing yaitu dengan mengkonsumsi kafein dan minuman beralkohol secara berlebihan. Dengan mengonsumsi kedua hal tersebut, tubuh akan kehilangan cairan tubuh. Hilangnya cairan tubuh akan menimbulkan sakit kepala dan pusing. Berikut adalah penjelasan mengenai mengapa kepala sering pusing yang pada umumnya dirasakan. Jika sudah mengetahui penyebabnya dan sudah

Kepala Sering Pusing? Ini 10 Penyebabnya! Read More »

Gangguan Mental

Gangguan Mental: Gejala, Penyebab, Pengobatan

Gangguan mental adalah penyakit gangguan kejiwaan yang dapat mempengaruhi emosi, perilaku penderita, serta pola pikirnya.  Gangguan mental juga tak kalah mengerikan dengan penyakit fisik, lho. Kedua penyakit tersebut samma-sama dapat diobati juga. Banyak orang di Indonesia menyebut orang yang mengidap gangguan mental dengan sebutan ‘orang gila’, karena pendertia sering kali melakukan perlakuan yang tidak senonoh seperti orang pada umumnya. Bahkan ada sebagian orang ketika ada kerabatnya mengalami gangguan jiwa, tak segan untuk langsung dipasung. Faktanya, orang yang mengalami gangguan mental dapat dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan pengobatan. Terdapat banyak faktor yang dapat memicu timbulnya gangguan mental, seperti menderita penyakit sehingga mengalami stres akibat terjadinya peristiwa yang membuatnya traumatis. Beberapa waktu lalu, dunia digemparkan dengan isolasi sosial karena adanya Covid-19, hal tersebut juga bisa menjadi salah satu penyebab mengapa orang mengalami gangguan mental. Sebagian orang kehilangan pekerjaan, terisolasi, dan kurangnya interaksi dengan orang di sekitarnya. Biasanya, bagi beberapa orang dengan gangguan mental akan menimbulkan gejala. Oleh karena itu, kamu perlu ketahui gejala gangguan mental, mari simak penjelasan di bawah ini. Gejala Gangguan Mental Gejala gangguan mental bervariasi, tergantung dengan jenis gangguan mental yang dialami pada seseorang. Bisa saja penderita mengalami gangguan pada emosinya, pola pikir, dan perilakunya. Secara umum, berikut beberapa gejala gangguan mental yang timbul pada penderita, yaitu: 1. Waham  Waham adalah suatu suatu gangguan pikiran yang berupa keyakinan yang salah, tidak realistis, tidak sesuai aturan, dan sangat diyakini oleh seseorang yang faktanya tidak sesuai. 2. Halusinasi Halusinasi akan timbul pada seseorang dengan gangguan mental. Halusinasi adalah gangguan persepsi yang membuat penderita mendengar, melihat, meraba, mencium, yang tidak ada atau tidak sesuai dengan kenyataan. 3. Perasaan yang Sedih Seseorang yang mengalami gangguan mental akan merasa sedih terus menerus. Perasaan sedih yang dialami oleh orang dengan gangguan mental berangsur lama mulai dari berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. 4. Perasaan Hati yang Berubah-Ubah Dalam beberapa waktu, penderita akan cepat sekali berubah perasaan hatinya atau biasa disebut dengan mood swing 5. Perasaan Cemas Penderita gangguan mental biasanya akan merasa selalu cemas tanpa adanya alasan yang jelas, perasaan cemas tersebut dapat mengganggu aktivitas harian pengidap 6. Gangguan Makan Gangguan makan bisa saja salah satu gejala dari gangguan mental, contohnya takut bertambahnya berat badan yang berlebihan, akan memuntahkan makanan, atau bisa saja ia akan makan yang berlebihan dengan porsi yang banyak 7. Perubahan Pola Tidur Biasanya, mereka akan kesulitan untuk tertidur, atau sebaliknya yaitu mudah mengantuk dan tertidur. Penyebab mereka kesulitan tertidur yaitu karena perasaan gelisah tanpa adanya sebab. 8. Marah Pengidap biasanya akan marah, mereka akan melakukan tindakan kekerasan secara fisik, hingga mengamuk-ngamuk. 9. Kecanduan Nikotin Karena merasa stres, biasanya mereka akan mengonsumsi nikotin dengan porsi yang berlebihan, seperti alkohol, penggunaan NAPZA. 10. Mengeluarkan Perilaku yang Tidak Wajar Gejala yang dikeluarkan biasanya tertawa sendiri, berbicara sendiri, keluar rumah dengan keadaan telanjang, dan teriak-teriak tak jelas. Penyebab Gangguan Mental Sayangnya, penyebab gangguan mental belum diketahui secara pasti. Namun, terdapat beberapa faktor yang dicurigai menjadi faktor penyebabnya. 1. Faktor Biologis Faktor biologis merupakan faktor yang hadir ketika anak dilahirkan atau setelahnya, berikut merupakan beberapa faktor biologis: Terdapat gangguan pada fungsi sel saraf di otak Adanya infeksi, seperti infeksi yang diakibatkan oleh bakteri Streptococcus Cedera di otak Kekurangan oksigen di otak pada saat bayi atau proses persalinan Rusaknya otak karena terbentur atau kecelakaan Terdapat riwayat gangguan mental pada orang tua atau keluarga Penggunaan NAPZA 2. Faktor Psikologis Faktor psikologis adalah faktor yang digunakan untuk mengenali perasaan yang ia rasakan, mengumpulkan, dan menganalisis informasi serta merumuskan pikiran dan pendapat dalam mengambil keputusan. Faktor psikologis yang biasanya muncul pada pasien dengan gangguan mental yaitu: Peristiwa yang membuat ia trauma Kehilangan akan orang yang ia sayangi di masa kecil Kurang mampu dalam bergaul dengan orang di sekitarnya Perceraian atau ditinggal oleh pasangan Mempunyai perasaan yang rendah diri Jenis-Jenis Gangguan Mental Berikut adalah jenis jenis gangguan mental yang mungkin sering kamu jumpai sehari-hari: Gangguan Afektif (depresi mayor dan depresi), ditandai dengan dengan perasaan sedih berlarut, kehilangan semangat, kesulitan menyelesaikan pekerjaan sehari-hari, dan ditandai dengan periode-periode mania. Gangguan Angst, untuk tanda-tandanya mirip dengan depresi mayor Gangguan Psikotik (Skizofrenia dan Gangguan Delusi), Ditandai dengan pikiran yang diluar nalar, perilaku aneh, sulit berinteraksi, dan keyakinan yang tak berarah. Gangguan Siklus Tidur (Insomnia, Hipersomnia, dan Gangguan ritme), ditandai dengan sulit tidur, tidur berlebihan, dan sulit bangun tepat waktu. Gangguan Makan (Anorexia Nervosa dan Bulimia Nervosa), ditandai dengan badan yang kurus, dan pola makan tak teratur. Pengobatan Gangguan Mental Pengobatan gangguan mental tergantung dengan jenis gangguan yang dialami oleh penderita serta tingkat keparahannya. Terapi yang bisa dilakukan yaitu terapi kognitif dan pemberian obat, biasanya dokter akan menyarankan pasien dengan menjalani gaya hidup yang sehat. 1. Terapi Kognitif Terapi kognitif merupakan jenis terapi psikoterapi yang banyak digunakan untuk mengatasi masalah pada berbagai masalah kejiwaan, termasuk stres, depresi, dan gangguan kecemasan. 2. Obat-Obatan Untuk mengatasi gejala yang dialami pasien, dokter biasanya akan meresepkan obat-obat di bawah ini. Namun, perlu kalian ketahui terlebih dahulu jika ingin mengonsumsi obat-obatan di bawah ini, perlu dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Antidepresan (fluoxetine) Antipsikotik (aripiprazole) Pereda cemas (alprazolam) Mood stabilizer (lithium) 3. Ubah Pola Gaya Hidup Pasien dengan gangguan mental sangat disarankan untuk mengubah gaya hidupnya menjadi sehat, seperti menjaga pola tidur yang baik (6-8 jam perhari). Cara yang dapat dilakukan untuk mengubah pola gaya hidup ialah: Kurangi asupan gula Konsumsi banyak makanan buah dan sayur Batasi makanan yang mengandung banyak kafein Hentikan rokok dan minuman beralkohol Kelola stres dengan baik Lakukan olahraga secara rutin Tidur yang cukup di jam yang sama setiap harinya Cara Mengatasi Gangguan Mental 1. Pergi ke Psikiater Pergi ke psikiater merupakan salah satu cara untuk mengatasi gangguan mental. Psikiater akan membantu pengidap yang sesuai dan tepat untuk menolong seseorang dengan gangguan mental dalam bentuk nasihat, saran, dan mungkin obat. 2. Obat-Obatan Seperti yang sudah dibahas di atas bahwa salah satu pengobatan untuk pasien dengan gangguan jiwa adalah konsumsi beberapa jenis obat-obatan. Konsumsi obat-obatan yang dibarengi dengan psikiater dan dokter akan jauh lebih baik untuk mengatasi pasien dengan gangguan mental 3. Hipnoterapi Cara ini dapat dilakukan dengan cara pemberian sugesti dan mempengaruhi alam bawah sadar. Cara ini dilakukan hanya

Gangguan Mental: Gejala, Penyebab, Pengobatan Read More »

Scroll to Top